giới thiệu

Tác nhân gây rụng tóc và cách phòng tránh rụng tóc

Đánh Giá:(5/5) 1 Lượt

 Hiện tượng rụng tóc ở cả nam và nữ là điều mà không ai mong muốn, khiến bạn mất tự tin, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

 Hãy cùng tìm hiểu như thế nào được xem là rụng tóc, tác nhân gây rụng tóc và phòng tránh rụng tóc qua bài viết sau đây.

Tác nhân gây rụng tóc

 Dưới đây là các tác nhân gây rụng tóc:

Tác nhân gây rụng tóc và cách phòng tránh rụng tóc

Tác nhân gây rụng tóc

  Do căng thẳng quá độ: Căng thẳng quá mức là một trong số các nguyên nhân gây rụng tóc, nếu căng thẳng kéo dài có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát.

  Liên tục thay đổi kiểu tóc: Việc liên tục thay đổi kiểu tóc có thể do yêu cầu công việc hoặc do nhu cầu làm đẹp mà mỗi cá nhân nên tóc dễ bị gãy rụng.

  Ô nhiễm nguồn nước: Nguồn nước bị ô nhiễm sẽ chứa vi sinh vật gây bệnh hoặc các chất hóa học có khả năng làm hư tổn chân tóc dẫn đến việc rụng tóc hàng loạt.

  Rụng tóc do nhiễm vi nấm: Những thói quen không tốt như vệ sinh không sạch, tóc ướt ngủ qua đêm, lây nhiễm mầm bệnh,… tạo điều kiện cho vi nấm phát triển và gây rụng tóc.

Tác nhân gây rụng tóc và cách phòng tránh rụng tóc

Căng thẳng quá mức là một trong số các nguyên nhân gây rụng tóc

  Chất lượng máu kém: 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu điều này khẳng định tóc chỉ thực sự khỏe đẹp khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ các mạch máu bên trong cơ thể.

  Rối loạn nội tiết tố: Tóc cũng có những dấu hiệu lão hóa dần theo tuổi tác, rối loạn về nội tiết tố cũng khiến tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng,…

  Sử dụng thuốc điều trị bệnh: Một số thuốc điều trị ngoài việc chữa bệnh cho cơ thể thì các thành phần của thuốc có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ tăng trưởng khiến tóc bị rụng.

  Di truyền: Khi có người thân bị chứng rụng tóc thì chắc chắn con do thừa hưởng di truyền đó.

  Gội đầu không đúng: Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít cũng khiến cho tóc và da đầu không cân bằng được về độ ẩm làm tóc giòn và dễ gãy rụng.

  Chải đầu không đúng cách: Khi chải tóc thường sẽ chải từ gốc kéo xuống tận ngọn nhưng cách này dễ làm tổn thương tóc.

Cách phòng tránh tình trạng rụng tóc

 Cách chữa tóc rụng nhiều hiệu quả nhất chính là nuôi dưỡng, phục hồi những tổn thương của tóc từ trong ra ngoài để giúp ngăn ngừa và kích thích mọc tóc.

Tác nhân gây rụng tóc và cách phòng tránh rụng tóc

Sau khi gội đầu cần chú ý tránh chải đầu lúc tóc còn ướt

  Hạn chế chải tóc và sấy tóc: Sau khi gội đầu cần chú ý tránh chải đầu lúc tóc còn ướt bởi lẽ lúc đó liên kết giữa tóc và da đầu yếu.

  Tránh tạo kiểu với tóc: Khi tóc đang bị rụng nhiều đồng nghĩa tóc đang bị hư tổn và trở nên “yếu ớt” dưới bất kỳ tác động của ngoại cảnh.

  Tránh buộc tóc quá chặt: Khi buộc tóc quá chặt sẽ làm tóc bị hư tổn, chân tóc dễ gãy rụng.

  Chọn dầu gội phù hợp: Các thành phần hóa chất có trong dầu gội sẽ khiến bệnh của bạn trầm trọng hơn. Do đó, nên ưu tiên những loại dầu gội được chiết xuất từ thiên nhiên như hoa cúc, oải hương, tinh dầu bạc hà,…

  Không nên gội đầu bằng nước nóng: Nên gội bằng nước lạnh sẽ tốt hơn cho tóc.

  Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Các loại cá giàu axit béo omega 3, các loại thịt nạc, thực phẩm giàu vitamin B7,…

 Bên cạnh đó, bạn cần giữ một chế độ sinh hoạt lành mạnh, không quá căng thẳng, hạn chế bia rượu và chất kích thích,… sẽ giúp cho cơ thể cũng như mái tóc mạnh khỏe, hạn chế được tình trạng rụng tóc.

 Trên đây là một số nguyên nhân khiến rụng tóc nhiều và một số cách khắc phục tình trạng rụng tóc bạn có thể tham khảo.

 Để được giải đáp thắc mắc về bệnh rụng tóc hãy liên hệ với Phòng Khám Đa Khoa Âu Á để được các chuyên gia da liễu hỗ trợ và giải đáp miễn phí.

Phòng khám trực thuộc quản lý của Sở Y Tế TPHCM

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ĐỂ TRÁNH LÃNG PHÍ TIỀN ĐIỆN THOẠI

Nhập số điện thoại của bạn
chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Hotline tư vấn: 02838 77 99 66

Đăng ký lịch khám

Lấy mã số khám tại đây

CAM KẾT BẢO MẬT THÔNG Tin